Curso Preparador Fisico y Nutricion

Programa

El Curso Preparador Físico Y Nutrición es presencial y se imparte en Madrid. Consigue tu título como preparador físico, mediante una formación teórico - practica, disfrutando de una amplia bolsa de empleo. Nuestros alumnos tardan una media de 1 a 3 mes en encontrar empleo una vez finalizado este curso. Pídenos información sin compromiso. Nuestra preparación -Temarios actualizados -Tutorías individuales y personales para marcar un ritmo de estudio entre alumno y profesor -Plan estudios especifico para cada alumno -Técnicas de estudio -Máxima flexibilidad de horarios para que compatibilices tu vida con tu nueva profesión -Prácticas concertadas con empresas del sector (con posibilidades reales de  trabajo) -Elaboración de curriculum enfocado a tu futuro empleo -Orientación laboral y  personal -Acceso a bolsa de empleo (alta contratación) -Te preparamos siendo conscientes de tus necesidades ya que cada alumno tiene un plan de vida diferente respecto a trabajo, tiempo disponible, familia, facilididad para el estudio. -Nosotros nos adaptamos a ti consiguiendo los mejores resultados

Destinatarios

Destinatarios Curso Preparador Fisico y Nutricion Salidas profesionales Deportistas amateur o incluso profesionales que quieren tener mejores y más amplios conocimientos para mejorar su rendimiento deportivo. · Monitores de gimnasia de mantenimiento, artes marciales, aeróbic, y fitness. · Deportistas o instructores de élite que deseen llegar a las más altas cotas de efectividad.

Temario

Temario Curso Preparador Fisico y Nutricion TEMA 1 GENERALIDADES DE LA EDUCACIÓN FÍSICA · TAXONOMIAS DEL EJERCICIO FISICO · CLASIFICACIÓNES DEL EJERCICIO FÍSICO TEMA 2 ANATOMIA DEL CUERPO HUMANO · APARATO LOCOMOTOR 1. HUESOS 2. ARTICULACIONES 3. LIGAMENTOS 4. TENDONES 5. MÚSCULOS TEMA 3 CUALIDADES FISICA BASICAS · RESISTENCIA 1. CONCEPTO Y CLASIFICACIÓN 2. DESARROLLO DE LA RESISTENCIA 3. EVALUACIÓN DE LA RESISTENCIA · FUERZA 1. CONCEPTO Y CLASIFICACIÓN 2. DESARROLLO DE LA FUERZA 3. EVALUACIÓN DE LA FUERZA 4. FACTORES DE LOS QUE DEPENDE LA FUERZA · VELOCIDAD 1. CONCEPTO Y CLASIFICACIÓN 2. DESARROLLO DE LA RESISTENCIA 3. EVALUACIÓN DE LA RESISTENCIA · FLEXIBILIDAD 1. CONCEPTO Y CLASIFICACIÓN 2. DESARROLLO DE LA RESISTENCIA 3. EVALUACIÓN DE LA RESISTENCIA 4. FACTORES DE LOS QUE DEPENDE LA FUERZA TEMA 4 CALENTAMIENTO Y ESTIRAMIENTO · EFECTOS BENEFICIOSOS DE LA ACTIVIDAD FÍSICA 1. APARATO LOCOMOTOR 2. SISTEMA CARDIOVASCULAR 3. SISTEMA RESPIRATORIO 4. SISTEMA NERVIOSO · EL CALENTAMIENTO 1. DEFINICIÓN 2. OBJETIVOS 3. TIPOS 4. FACTORES A TENER EN CUENTA EN UN CALENTAMIENTO 5. PARTES DE UN CALENTAMIENTO · LOS ESTIRAMIENTOS 1. CONCEPTOS BASICOS AL REALIZAR UN ESTIRAMIENTO 2. OBJETIVOS DEL ESTIRAMIENTO 3. PASOS A SEGUIR 4. CONSEJOS PARA REALIZAR LOS ESTIRAMIENTOS 5. ESTIRAMIENTOS POR PARTES 6. TIPOS DE ESTIRAMIENTO 7. BENEFICIOS DE LOS ESTIRAMIENTOS TEMA 5 LESIONES DEPORTIVAS · LESIONES OSEAS · LESIONES ARTICULARES · LESIONES LIGAMENTOSAS · LESIONES TENDINOSAS · LESIONES MUSCULARES · VENDAJES TEMA 6 MASAJES · MASAJES EN NIÑOS Y ADULTOS · DEFENSAS NATURALES · EFECTOS POSITIVOS DEL MASAJE · CONTRAINDICACIONES · PATOLOGÍAS · DIFERENTES MANERAS DE HACER UN MASAJE · LA SALA DE MASAJE TEMA 7 NUTRICIÓN Y DEPORTE · LA MEJORA CARDIOVASCULAR · PROGRAMA DE ENTRENAMIENTO · CÓMO VALORAR NUESTRA CONDICIÓN FÍSICA · ENTRENAMIENTO CARDIOVASCULAR · MEJORAMIENTO DEPORTIVO POR LA ALIMENTACIÓN · LAS LESIONES MÁS HABITUALES · TRATAMIENTOS NATURALES TEMA 8 INTRODUCCIÓN AL ENTRENAMIENTO · RECOMENDACIONES PREVIAS · EVALUACION DE LA SALUD TEMA 9 PRINCIPIOS, MÉTODOS Y SISTEMAS DE ENTRENAMIENTO · PRINCIPIOS WEIDER PARA PRINCIPIANTES · PRINCIPIOS WEIDER PARA INTERMEDIOS · METODOS Y SISTEMAS DE ENTRENAMIENTO TEMA 10 ENTRENAMIENTO CON PESAS Y NUTRICIÓN DEPORTIVA · ENTRENAMIENTO CON PESAS: Descripción de ejercicios · PROGRAMA DE ENTRENAMIENTO · ALIMENTACIÓN PARA CULTURISTAS PRINCIPIANTES · DIETA PARA CULTURISTAS: AUMENTAR MASA MUSCULAR · DIETA VEGETARIANA APTA PARA DEPORTISTAS · ALIMENTACION SALUDABLE PARA DEPORTISTAS · IMPORTANCIA DE LA HIDRATACION EN EL DEPORTE

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